ロイブ

効率的に痩せることが出来るロイブのホットヨガ

利用してみて良かった点は、プログラム数が豊富なところと、通いやすいところです。

 

たくさんあるプログラムの中から自分の体質や体の悩みに応じたものを選べるので、効率的に痩せることが出来ました。

 

私はダイエットに特化したプログラムを選びましたが、体質改善と肉体改造の両方をサポートしてくれる内容なので、実感力が高かったです。とにかくたくさん汗をかくことが出来るので、体の中の毒素や老廃物が排出されていくような感じです

 

。動き自体はゆったりとしていますが、運動量が豊富で筋トレの作用もあるので、見た目の変化が目に見えてわかります。

 

それがモチベーションの維持にもつながりました。私がロイブのホットヨガを始めて実感したのは、肉体改造と体質改善によるダイエット効果だけではありません。

 

美肌効果や便秘解消効果も実感することが出来ました。

 

全身のめぐりが良くなり肩こりや冷え性も改善されましたし、体を思いっきり動かしてたくさん汗をかくことがストレス解消になり、リフレッシュ効果やリラックス効果も得られたような気がします。

 

肉体面だけではなく、精神面にも良い影響がありました。

 

駅チカで通いやすいというのも魅力的ですし、カフェのようなお洒落な雰囲気の店内で居心地が良いというのも嬉しいポイントです。

ロイブのホットヨガの魅力

以前からヨガには興味があり、ダイエットを決意したことで本当にヨガスタジオに通おうと思うようになりました。

 

いざスタジオを探すとかなりの数が見つかり悩みましたが、その中でも知名度が高く信頼できそうだと思えたので、ロイブの体験レッスンを受けに行くことにし予約したところスムーズに取れたので良かったです。

 

とても清潔でお洒落なスタジオ内だし、インストラクターのスタイルの良さにもびっくりしました。

 

ホットヨガということもありすぐに汗をかきはじめて、気付いた時には汗が滴り落ちるくらいになっていましたが、デトックスがきちんとできているということだし、体験レッスンが終わった時にはかなりスッキリとした感覚で不思議な気持ちになったのが正直なところです。

 

ロイブのヨガは自分に合っていると思うことができたので入会し、無理のない範囲内で通うことにしました。

 

運動不足の解消にもなり、身体を動かすことで気持ちもスッキリさせることができています。

 

ダイエット効果も徐々にですが実感することができていて、通い始める前と比べるとお腹の脂肪が減ったなと感じているし、周りからも少し痩せて肌も綺麗になったと言ってもらえるようになったので嬉しい限りです。

ロイブでヨガを始めた結果

年齢を重ねるごとに体重も増えるし、お腹周りの贅肉を始め体型の崩れでかなり悩んでいました。でもハードな食事制限も運動も続くとは思えなかったし、どうしたものかと考えていた時にヨガが良いかなと頭に浮かびました。

 

ヨガスタジオを探している中でロイブを知り、女性専用という点にも惹かれたので、とりあえず体験を受けに行くことにしたのが始まりです。

 

体験はワンコインでリースナブルだし、手ぶらで行って良いというところもチャレンジしやすかったので良かったです。

 

予約もスムーズに取れて、ワクワクして当日を迎えました。雰囲気もとても良くて清潔だし、インストラクターの人もとても丁寧な対応でホッとしました。

 

インストラクターの人のスタイルが本当に良くて、ロイブでヨガをすればこんな素敵な体型になれるのかなと、かなりテンションも上がりました。

 

体験コースでは素人でも無理なくできる簡単なポーズで、ハードな動きではないので日頃運動は全くしなくてもついていけたし、じんわりと汗をかいていき気持ちよかったです。

 

ダイエット効果は確かにあると感じたので入会しましたが、二ヶ月ほどで体が引き締まってきているので本当に嬉しいし、これからも続けていきたいです。